Ayurveda Therapie

Ayurveda therapie

Ayurveda is een 5000 jaar oud natuurgeneeskundig systeem uit India, dat de mens als een geheel beschouwt, waarin lichamelijke, psychische en spirituele krachten samenhangen en elkaar beïnvloeden.

Disbalans

Het is een systeem dat helpt om de energieën die in gang worden gezet door onze dagelijkse handelingen op zo’n manier te begrijpen, dat we die kennis kunnen gebruiken om de dingen die disbalans, en daardoor ziekte, veroorzaken te vermijden. Het gaat er dus niet alleen om ziekte te genezen, maar vooral ook om die te voorkomen met behulp van levensstijl aanpassingen, voeding, lichaamswerk (massages), lichaamsoefeningen, concentratieoefeningen en kruiden.

Holistisch

Ayurveda is een holistisch systeem, wat inhoudt dat we naar iemand in zijn geheel (fysiek, emotioneel, mentaal, spiritueel) kijken en niet alleen maar naar één onderdeeltje.  Vandaar dat we niet alleen geïnteresseerd zijn in de fysieke gezondheid, maar ook hoe iemand in het algemeen in het leven staat, en hoe hij/zij functioneert in de verschillende gebieden van het leven (werk/relaties/recreatie enz.).  Uiteraard wordt er zorgvuldig en vertrouwelijk omgegaan met de verstrekte informatie.

Advies

In een sessie – die ongeveer 60 minuten duurt – worden adviezen gegeven over levensstijl en voeding. Ook wordt gewerkt met op de cliënt afgestemde lichaams- en ademhalingsoefeningen. Hiermee wordt geprobeerd eventuele stijve gebieden in het lichaam die energieblokkades veroorzaken op een rustige manier in beweging te krijgen ter verhoging van de energiedoorstroming in het gehele lichaam. Ook kunnen cliënt en behandelaar werken met concentratieoefeningen om stress te bestrijden of voorkomen, en om het concentratievermogen te verscherpen.

Actief

Ayurveda kan ingezet worden als een aanvullende behandeling bij veel chronische, psychosomatische, stress, levensstijl en voedingsgerelateerde problemen.  Het doel is om gezondheid en balans te creëren op lichamelijk en mentaal vlak. Deze vorm van behandelen werkt vooral goed bij mensen die een actieve rol (willen) spelen in hun genezingsproces.