Sportmassage

Deze massage is vooral gericht op de warming-up, de cooling-down, blessure preventie en de bevordering van herstel na een blessure.

Herstel

Sporters, maar ook niet-sporters, hebben veel baat bij deze massage, die zowel ter stimulatie als voor ontspanning gegeven worden. Diepe massagetechnieken zorgen voor plaatselijke verhoging van druk, waardoor de poriën in de weefselmembranen opengaan en de uitwisseling van vocht vergemakkelijkt wordt. Dit verbetert de uitscheiding van spierafvalproducten zoals melkzuur, die tijdens en onmiddellijk na inspanning in de spieren ontstaan. Dit draagt bij aan het herstel en de opbouw van de weefsels, de toename van weefsel-enzymspiegel, het rekken van spieren, pezen en fascies, en het losmaken van verklevingen.

‘Sportmassage zowel ter stilmatie als voor ontspanning van spieren’